Mama.Sein.Ich.Sein. weil es um dich geht.
Mama.Sein.Ich.Sein. weil es um dich geht.
Ein Kurs für Mütter, die achtsam mit sich umgehen

inkl. MwSt.

Warum solltest Du Dich anmelden?

 Weil Du Dir bewusst Zeit nehmen möchtest, um einfach mal "ICH zu SEIN", "Energie zu tanken" oder  "Deine Balance zu finden".

 

Was erlernst Du in diesem Kurs?

• Die Wirkprinzipien von Stress und hilfreiche Strategien damit umzugehen.

• Das Erkennen und Lesen der Signale Deines Körpers.

• Bewusstsein für Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse.

 

Wir bieten Dir:

• Eine ausgewogene Mischung von Theorie und praktischen Übungen.

• Alltagstaugliche Tipps, Techniken & „Tools to go“.

• Sicherer Rahmen (max.10Teilnehmer)

 

Termine                             (2 x 2,5 Stunden/ Kurs)

 

 Vormittagskurs:           29.9. & 6.10.

                                               10:00 – 12:30 Uhr

 Abendkurs:                    1.10. & 8.10.

                                              18:15– 20:30 Uhr

 

Kosten:                              80,- EUR pro Person und Kurs

 

Anmeldung  per Mail  mama.sein@leben-im-jetzt.com 

 

Wir freuen uns, wenn du mit dabei bist!

 

 Petra Roos                                                                        Ronja Fojcik

 Heilpraktikerin für Psychotherapie                       Heilpraktikerin für Psychotherapie

www.leben-im-jetzt.com                                         www.freiraumziele.de