Hatha Yoga 04.03.2020 19:00
Tue Dir was Gutes Und erfahre die Wohltaten von Hatha Yoga am eigenen Leib.
Erwachsene
Kursleiter: Marion Lesniak
Datum: 04.03.2020
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
15x Plätze frei
17,00 € *

inkl. MwSt.

Auch im Abo erhältlich:
Zum Abo

Tue Dir was Gutes Und erfahre die Wohltaten von Hatha Yoga am eigenen Leib.
Bei regelmäßiger Anwendung lernst du:

die Zerstreutheit deiner Gedanken durch die Meditation zu beenden
deine Lebensenergie mittels der verschiedenen Atemtechniken zu lenken und zu steigern
mit deinem Körper Haltung/en einzunehmen, die deine Muskulatur stärkt, kräftigt und für mehr Beweglichkeit in deinen Gelenken sorgt
und das Loslassen in der tiefen, wohltuenden Entspannung
um dann entspannt, erfrischt und gestärkt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

Weitere Termine:

Datum / Uhrzeit
19.02.2020 19:00zum Termin
20.02.2020 15:30zum Termin
20.02.2020 16:45zum Termin
24.02.2020 15:30zum Termin
24.02.2020 16:45zum Termin
27.02.2020 15:30zum Termin
27.02.2020 16:45zum Termin
02.03.2020 15:30zum Termin